[...] to max był ile poświęcałem na nauke dziennie;] heh, a jednak się udało, jestem w najlepszym liceum w mieście, uczniowie po tej szkole dostają się na studia praktycznie jakie chcą, a ja sobie radze, dziwne heh ale czas mam dalej;] wiec zbieraj się i rusz troche, nie pisze tego ja ani nikt inny po to żeby Cie ponizyć/obrazić czy tego typu [...]
[...] jak trenuje:rano przed praca bieganie 30min do godziny, dalej ide na 8godz do pracy.Zaraz po pracy jade na trening(wszystko na rowerku)Muay Thai,po treningach 3 moze 4 razy na tydzien siłownia.Wiem jakie dawki zazywac,ale mam problem z uporzadkowaniem tego wszystkiego w ciagu dnia co kiedy mam brac,przed czy po posilku itd.Dzieki za pomoc.
[...] coś na ten temat do powiedzenia. Nie jest sztuką wszędzie coś pisać, byleby napisać. A jeśli chodzi o dibencozide to pokaż mi osobę która osiągnęłaby po nim takie efekty jakie są opisywane na reklamach (8-10 kg mięśni). Jeśli chcesz w to wierzyć to wierz, szkoda tylko że przy moim wzroście masz 35 cm w ręku. Przecież wystarczy brać [...]
[...] na ten temat-smialo. chetnie rozwieje twoje watpliwosci w kilka sekund. ruszajcie troche mozgownicami,bo az przykro sie robi. kolega juz dostal komplet info-najlepsze,jakie mogl sobie wyobrazic. zrozumiales cos od tamtej pory,czy nie za bardzo? http://www.sfd.pl/FBW%2D_do_sprawdzenia-t380494.html (moje pseudo artystyczne-drsquat) Ankalagon [...]
hmm chodzi mi bardziej o ogolnorozwojowke zeby troche sie wzmocnic i czekam na odpowiedz czy moge rozłózyc trening domatora na 3 dni bo w ciagu 1 dnia zajmuje mi to ponad 2 godziny i jak mozna podzielic trening domatora na 3 dni to najlepiej jak ? jakie cwiczenia w jaki dzien robie trening z ekspanderem
[...] to usunales i wykadrowales jak chciales... ciekawe czemu? Sprawa trzecia... nie podales linka/adresu/ nic do strony, z ktorej je sciagneles !!! Jesli juz foty sciagasz z jakiejs strony to zostaw je takie jakie sa, bo kiedys mozesz trafic na kogos, kto ci zrobi taka jazde, ze pozniej sie mu niewyplacisz... Wiec Ziele87 - NIE ŁADNIE!!! Niech [...]
1-5 Meta 25mg dziennie 3-11 Testosteron Prop od 6 tyg przejscie na Enan Prop 100mg co 2 dzien,enan 250mg co 4 dni wczesniej przed tym cyklem mialem tylko 2 miesieczna przerwę i miałem cykl na propie i turce 8 tyg. 1. WIEK: 22 2. WAGA: 81 3. WZROST: 172 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: -udo: 65 -talia: 81 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: -białko: [...]
[...] libido i panika. Idz spokojnie na badania, nikt Cię tam nie zabije ani policji nie zawoła ze bombe wziąłeś %-) Wyniki masz tego samego dnia albo na 2 dzień, rafiz Ci napisał jakie badania masz wykonać, wklej je tutaj, a będzie uzdrowiona dusza Twoja. Nawet jeżeli chcesz zejść teraz z bomby, dobrze byłoby wiedzieć jak wyglądają hormony, więc [...]
[...] ze HCG podnosi progesteron, mam wieksze obawy. Lekarz mi powiedzial ze jesli to nie pomoze to wrzuci mnie wlasnie na bombe i wchodzi normalnie testosteron. Nie wiem na ile i jakie dawki. Obawiam sie ze popsuje jeszcze bardziej cos. Co do wielkosci jader. Stwierdzam tylko ze wielkosc jader jest duzo mniejsza niz przed zastrzykami, co nie wyklucza [...]
Wytlumacze Tobie to tak: Kiedys kupie sobie takie piekne BMW 750i - kiedys, wiec teraz nie opowiadam na jego temat A Ty, tez nie masz tego autka ale wszystkim wokol moiwsz jakie jest dobre, bardz nie dobre, lub gratulujesz zakupu(tu mam na mysli wlasnie ten post) ...itp mam nadzieje ze moja metafora dotarla? A nawet jesli masz to autko to pewnie [...]
aha wiec bede robil tylko 1 cwiczenie na przedramien pozostale 2 wywale ale bede robil przedramien pomimo ze pracuje przy innych cwiczeniach poniewaz zalezy mi na tym aby rozwinac te partie i powiedzcie mi jakie 1 cwiczenie polecacei na przedramien zebym robil 1 cwiczenie ktore ladnie rozwinei w miare rowno cala ta partie
[...] (zaznacza,ze sam nie biore w chwili obencej i nie zamiezam w najblizszym czasie) nabralem sympatii co do Twojej osoby i jestem pelen podziwu,ze pomimo nawalu obowiazkow jakie Masz w zyciu codziennym:praca,rodzina itp. znjadujesz jeszcze czas na dawanie konkretnych fachowych odpowiedzi w swoim dzile,Twoja praca zaskoczyla mnie mile,pomimo [...]
no i super! A jak jeszcze stosowal ktos kreatyne z i bez glutaminy to jakie byly efekty? I co zauwazyl? ps. brutus nie pomylilem sie oddajac na Ciebie glos w konkursie ********************** Gazety kulturystyczne za free http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=65185&forum_id=16&Topic_Title=&forum_title=Szatnia ********************** [...]
[...] na alkohol. wypróbuj wodę po goleniu i zobaczysz! może też za dużo tych kremów używasz jak się raz posmarowałem jakimś kremem to potem mi syfy wyszły! a najważniejsze to właśnie żeby się nie golić pod włos bo to podrażnia skórę i żeby maszynka nie była tępa!!! a pędzel i krem to nie wiem nie próbowałem. używa ktoś z was? jakie macie zdanie?
[...] kilkadziesiąt lat temu, gdy poziom wiedzy na ten temat był niższy, więc głównie powtarzano bajki. Podobnie, jak w przypadku chińskich sztuk walki. 1. Należałoby sprawdzić, jakie są faktycznie źródła dotyczące wydanego podobno przez Japończyków zakazu posiadania broni przez Okinawańczyków, czy przypadkiem nie jest to tylko mit. Związki Okinawy z [...]
Dodam że podciąganie mi najciężej idzie ale po prostu chciałbym mieć jakiś lepszy wynik. z 6 nachwytem. Fajnie by było dać radę z 15-20. oczywiście wiem że potrzeba do tego czasu. Nie wiem co z częstotliwością. Mam jeszcze pytanie dlaczego zamieniłeś sztangę na sztangielki ? :) A jakie aeroby dorzucić na koniec ?
[...] nie szukać wyjścia w suplementach, tylko 1-przebadać się (tarczyca itd.), 2- przeanalizować dietę i treningi i dopiero kiedy to będzie wyjaśnione i na 100% dopięte, zobaczyć jakie są efekty sylwetkowe. Łatwo powracające po redukcji kilogramy mogą być spowodowane błędami w diecie, rozregulowanym metabolizmem czy problemami zdrowotnymi - pochopne [...]
Z tego co czytalem, to na T3 trzeba miec "normalna" ilosc wegli w diecie, czyli low carb diety odpadaja. Jakie badania zrobic przed wskoczeniem na T3 ? Panel tarczycy i cos jeszcze ? Jak dawkowac T3 na pierwszy kontakt z tym specyfikiem ? Zmieniony przez - peter007x w dniu 2016-06-09 09:12:21
Pytanie odnośnie kontuzji przedramienia
